Frutinhas e o bem estar

Essas deliciosas frutinhas também são boas fontes de vitamina C, vitamina E, magnésio e cálcio. As “berries”, como são chamadas em inglês, têm uma pequena quantidade de proteína e gorduras, mas são ricas em carboidratos, o que dá a elas um sabor mais adocicado. Uma excelente dica de começar o dia com uma grande dose de bem estar.

Festas de final de ano

Já esta virando tradição no meu blog a postagem das festas de final de ano. E todo ano venho dar dicas de que usar, quais os protocolos devemos seguir e a trilha sonora do Natal. Antes de mais nada, quero agradecer o cavalheiro D.B  que gentilmente selecionou as músicas deste ano.

As festas são momentos de confraternização, de amizade, de se fazer tornar tudo possível. O encontro com a família, com os colegas da empresa, com os amigos de infância. Por isso não exagere na bebida, isso não é elegante. Beba socialmente, brinde e celebre a vida.

Não esqueça nunca de agradecer o convite para a festa, se não for em sua casa, agradeça ao anfitrião e diga que ficou muito feliz pelo convite. Elogie a decoração e a comida. E se você for o anfitrião, agradeça a presença e faça seu convidado se sentir a vontade e dê atenção a todos.

Quando convidado

É gentil levar presentes para as pessoas que você conhece e tem mais intimidade, mas não existe uma obrigação de levar presentes para todo mundo, a namorada do primo, a sogra do irmão etc..Você não precisa comprar presentes caríssimos, use o bom senso, bom gosto e a criatividade.
Na mesa, sente-se ereto na cadeira, nada de despencar na cadeira e não se precipite e sente em qualquer lugar. Quando a dona da casa chamar para sala de jantar, espere que ela indique seu lugar, se for um jantar sentado, não se debruce sobre o prato que vai comer ,ao contrário,fique atento, não reclame da comida em hipótese nenhuma, mesmo que não goste do prato. Peça para servirem pouco e coma somente a guarnição, para disfarçar, toque a comida com os talheres, se tiver ingredientes que você tem alergia, não faça alarde.. Não reclame do serviço.
Nada de pentear ou ajeitar o cabelo, nem retocar a maquiagem enquanto estiverem sentadas à mesa, em momento algum use palito de dentes ou fio dental. Também é uma gafe terrível limpar os dentes com a língua ao final da refeição. Quando terminar de comer, deixe o prato exatamente onde estiver. Empurrar o prato para frente é uma grosseria imperdoável.

Se você é quem convida:
Em ocasiões informais, o convite pode ser feito pessoalmente, por telefone, ou mesmo, por e-mail, com no mínimo, seis dias de antecedência
Receba os convidados com pontualidade, caso ocorra algum imprevisto que o atrase receber, peça a um membro da família para representá-lo. Receba a todos com naturalidade e descontração, seus convidados devem se sentir à vontade. Você, anfitrião não precisa comprar presentes para todos os convidados, em família é importante adotar um critério, como, todo mundo presenteia todo mundo?? Pode-se optar pelo amigo-secreto. Preste atenção aos convidados até o último minuto. Acompanhe-os  até a porta e, se necessário, até o carro, quando eles forem embora.

 O que devo vestir?

Bem, existem vários ambientes para as festas de final de ano. O importante é que se sinta a vontade, bem leve com seu visual.

 As músicas

Festa tem que ter música, mas uma trilha sonora bem selecionada pode fazer toda e real diferença. Hoje esta na moda as releituras de músicas antigas com um toque moderno. Então, aqui estão algumas dicas …

1 - Cascada – Last Christmas

2 – Billy Idol – Jingle Bell Rock

3. Frank Sinatra – Have Yourself a Merry Little Christmas (Lyrics)

4. Mariah Carey – All I Want for Christmans

5.We Wish You a Merry Christmas – Enya

6. Chris Rea – Driving home for christmas

7. The Corrs: So this is Christmas, War is over 

8. Barry Manilow ** Christmas Is Just Around The Corner **

9.  Britney Spears - My only wish

10.  Michael Bublé – White Christmas

 

BOAS FESTAS !!!

Personal Shopper

Este profissional é do tipo que trabalha para você, entendendo seu estilo e te acompanha ao shopping para te ajudar a comprar roupas e acessórios.

Este tipo de profissional vai te auxiliar quando você não tiver mais tempo para fazer as suas compras e para pessoas que não querem perder tempo com tarefas que possam ser feitas por terceiros que geram economia de tempo e atendam plenamente seus desejos.

Esse profissional tem a missão de ajudar os clientes a fazer a melhor compra, otimizando o tempo. O personal shopper encara todos os tipos de consumidor e faz cursos para conhecer as últimas tendências e entender as necessidades de cada cliente, usando técnicas de harmonização do tipo físico, gosto e adequação à vida pessoal e social do cliente.

 

Qual o meu óculos … ?

Qual o óculos certo para seu ambiente de trabalho? De grau ou escuro tem sempre um óculos certo para compor seu dress code.

A escolha do óculos vai depender do formato do seu rosto, primeiramente precisamos identificar qual o seu tipo de rosto.

Depois de identificar o tipo do seu rosto, vamos escolher qual o tipo de óculos fica melhor para você.

Quem tem que gostar dos óculos é você. Não adianta uma pessoa falar que ficou bem, que ficou ótimo se você não se sentir bem. A dica que eu dou é para tomar cuidado com a roupa que esta usando, um óculos escuro ou  de grau também são acessórios e eles podem fazer toda a diferença ao look.

Não vamos colocar um óculos espelhado nem de surfista para trabalhar em um escritório e muito menos um óculos mais clássico com bermudas e chinelos. Tem que haver uma diferença entre locais e lugares onde usar cada tipo de óculos.

óculos tartaruga Ray Ban

Com uma leitura retrô esses óculos esbanjam bom gosto e estilo.

O estilo Aviator é um clássico para homens e mulheres. Cuidado na hora de escolher este modelo, eles não ficam bem com qualquer tipo de roupa. Roupas de academia nem pensar.

Os modelos Channel são sempre bem vindos na composição dos looks de mulheres finas e elegantes.

Os óculos de madeira estão chegando com tudo e prometem ser a tendência desse verão. Para quem tem muito estilo e personalidade.

Os mais esportivos permitem uma mobilidade maior, justamente por serem mais resistentes e com lentes próprias para se adaptar o tipo de luminosidade do ambiente. Ideal para quem vive em um estilo livre.

 

 

Jantares na casa dos amigos.

Quem nunca recebeu um convite para jantar na casa de um amigo? E na mesma hora vem àquela dúvida, será que eu levo alguma coisa? Com que roupa eu devo ir?

Primeiramente temos que saber qual o tipo de jantar, se é um jantar íntimo, um jantar de família, um jantar de aniversário. Tudo isso tem que ser levado em conta.

Jantares íntimos

Bom ir na casa de alguém que gosta de você e cozinha para você. Em um jantar mais íntimo, leve uma bebida para complementar o jantar. Se você souber qual o cardápio é elegante levar um vinho harmonize com o jantar.

Jantar de família

É uma honra para qualquer pessoa que é convidado para uma jantar de família na casa de amigos. Se não for um aniversário nem nada, o ideal que se agrade a matriarca da família, leve flores ou algum presente para a chefe da casa, assim agradará a todos.

Jantar de Aniversário

Que alegria compartilhar essa emoção com a família de alguém especial. Passando uma imagem de uma pessoa muito elegante, leve um presente para o aniversariante e uma boa garrafa de vinho para que cada membro da família deguste um pouco da sua felicidade em fazer parte do evento.

Com que Roupa eu vou ?

Isso vai depender do tipo de jantar, geralmente um look casual é apropriado para um jantar na casa de amigos. Um jantar em família é bom se sentir a vontade com quem a gente gosta!